2011/07/21 バイオレーサー・プレミアムを受けてみた [雑記帳]

ノロノロ台風の影響で風雨に見舞われた輪番休日。
本当なら昨日はチームのMさんとヤビツ練習だったのですが、当然の如く延期・・・。
仕方なくローラーがと思いましたが、最近の絶不調ぶりを鑑みて休養日に当てました。

そして本日、以前から気になっていたY'sロ○ドさんの「バイオレーサー」をいざ受診。

結論を言いますと「目から鱗」な感じで、色々とためになったと満足しています。

晴れてたら自宅から店舗のある桜木町まで自走したかったのですが、不安定な
天候だったこともあり、自転車をみなとみらいまで車載して行きました。

予約していた14時より随分と早く到着。
取り敢えず、赤レンガ倉庫前の公園で暫く時間を潰しましたが、風が冷たい・・・。

ウインドブレーカーを着込んでちょうどよい感じ。



それにしてもウィークデーの公園は人通りもまばらで落ち着けますね。



で、予約時間ちょうどにY's横○店へ。

これが現場。

お相手して下さるのは店長Tさん。
コースは最上級の「プレミアム」ですので、否が応にも期待は高まります。

問診票記入と簡単なヒアリング後、身体サイズ計測と柔軟性などをチェックいただきます。
改めて自分の身体計測値を見て、小柄&短足ぶりを再確認(汗
そしてその数値を元にオランダと通信してバイオレーサーの弾き出す推奨ポジションと
現在ポジションを比較してもらい、差が大きかった下記2箇所を中心に微調整。

(1) サドル後退量
(2) ステム高さ 

私の場合、かなり後ろ乗りになっている事が判明・・・これが疲れやすい原因かも。
身体の柔軟性が少ないことも考慮し、サドル位置を前側に調整してもらった結果、
ペダルを回しやすくなったことを実感、素直に踏み下ろせる感じです。
サドル高さも、あと1cm程下げると推奨値らしいのですが、私のプライドを考慮してか、
「誤差範囲だから」ということでそのままに。
T店長、なんか気を遣わせてしまいすみません(汗

ステムも2cm程下がりました。
ローラー台で3分程度走る位では、あまり差を感じないのが以外でしたが、腹筋に
力を入れて骨盤を立てたスタイルを取りやすくなった気はします。
しかも、サドルとの高低差が付いて見た目もレーシーになってプチ満足。
ポジションが固まったら突き出したステムをカットしたいと思います。

あとはレーザー照射機を用いてペダリングの癖などを細かく分析していただき、
右足が上死点にくると膝が内側に一旦入ってから踏み下ろしている、引き足が
上手く使えてなくペダリング軌道が楕円に近いなど、様々な情報が謳い文句通り
「見える化」されて大変興味深いものがありました。

このあたりは自己流のクリートの付け方が関係していそうであったため、
上記の問題がある程度解消されると思われる位置に調整したり、スペーサーを
噛ませて両足のバランスを取るなどしていただきました。

その後はペダリングスキルや上半身の使い方などもレクチャーいただき、
最後にパソコンモニター上の2kmコースをタイムトライアル(これが結構キツイ)。
ポジション改善後の実力を数値に表して終了でーす。


調整直後で効能は未だ定かではありませんが、確実に気持ちよくペダルを回せるように
なった感覚はあります。
新ポジションで練習をしながら、アフターフィッティングも受けて、自分の身体に合った
ベストな乗り方を少しづつ詰めて行きたいと思います。

有意義な3時間でした。

また、T店長の的確なレクチャーも大変分かりやすい。
練習会にもお誘いいただきましたので、今度参加してみようと思います。

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コメント 2

みっちー

早速バイオレーサー行かれたんですね!

ホント、目から鱗 な発見がありますよね

来月NEWポジションで一緒に走れる日を楽しみにしています。
by みっちー (2011-07-23 01:42) 

喫茶こじろう

BGFITの体験記を拝見してから速攻で予約しました!
ペダリング一つもスキルが無いと上手く出来ないのだと再認識した次第です。

全身不調が続いておりますが、コツコツと乗っていきます。
ヤビツも楽しみですね。
by 喫茶こじろう (2011-07-25 22:17) 

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